Необходимо вставать несколько раз ночью для мочеиспускания, часто опорожнять мочевой пузырь даже днем, а струя мочи, которая становится все слабее и слабее с ощущением, что она не опорожняется. Это симптомы патологии, поражающей мужчин: доброкачественная гипертрофия предстательной железы.
Более 6 миллионов итальянцев старше 50 страдают от этого. К сожалению, по последним данным, опубликованным во время IX Национального конгресса SIUT (Итальянское общество территориальной урологии), слишком много пациентов обращаются к урологу только тогда, когда признаки уже присутствуют в течение некоторого времени, и до 75% из них через несколько месяцев отказываются от лечения.
Это не простое нарушение
«В обычном восприятии, — говорит Винченцо Мироне, директор школы специализации по урологии Неаполитанского университета «Федерико II», — доброкачественная гипертрофия предстательной железы рассматривается как простое расстройство, с вытекающей из этого широко распространенной недооценкой. Серьезная и опасная ошибка, также потому, что некоторые симптомы доброкачественной гипертрофии предстательной железы обычны для рака простаты. Только врач может прийти к определенному диагнозу. При пренебрежении доброкачественная гипертрофия предстательной железы может прогрессировать до состояния, вызывающего задержку мочи при невозможности опорожнения мочевого пузыря. Жертвой растущей простаты является мочевой пузырь. Риск заключается в том, что этот орган полностью «износится» и страдают почки. Тем не менее, только 22,4% пациентов правильно следуют лечению.
Остерегайтесь лишнего веса
Последние исследования показали, что метаболический синдром — состояние, при котором в брюшной полости присутствует избыточное количество телесного жира (в дополнение к повышенному уровню сахара в крови, гипертонии, измененному холестерину ЛПВП и триглицеридам в крови) — тесно связан с воспалением, вызывающим опухание предстательной железы, и вытекающими из этого симптомами мочеиспускания. «Более того, — объясняет Коррадо Францезе, президент СИУТ, — ожирение также негативно влияет на реакцию на лечение». Поэтому информирование населения о роли здорового образа жизни стало приоритетным направлением деятельности экспертов в этой области. По этой причине урологи ГИУТа в 2020 году начнут масштабную образовательную кампанию: «В субботу в селе — уролог района онлайн», с бесплатным номером, по которому все граждане смогут каждую субботу связываться для получения информации по урологическим вопросам.
Что принести на стол
«Неправильное питание и неправильный образ жизни являются одними из основных факторов риска, — заключает Мауро Гачи, медицинский директор по урологии университета Azienda Ospedaliero Careggi во Флоренции и член важнейших европейских (ЕАУ-Европейская ассоциация урологов) и международных (SIU-Societè International d’Urologie) рекомендаций по доброкачественной гипертрофии предстательной железы, — Снижение лишнего веса может привести к улучшению мочевых расстройств, связанных с расширением простаты». Диета с низким содержанием жира и сахара может предотвратить и лечить хроническое воспаление простаты, которое с годами может привести к расширению железы и развитию результирующих симптомов и связанных с этим мочевых расстройств.
Блюда, богатые Омега-3 и обладающие противовоспалительным действием, рыба, рисовый крем коричневого цвета, оливковое масло экстра-девственницы и рисовое масло показаны для исправления вредных привычек за столом; среди овощей морковь, тыква, цуккини, капуста, фенхель, цикорий, репа и корни вообще. Напротив, продукты, содержащие Омега-6, должны быть ограничены, так как они действуют как кофакторы при воспалительных состояниях простаты, в частности, свежее и консервированное мясо, холодная и колбасная нарезка, яйца, жареные продукты, сладости и сахаросодержащие напитки, жирные сыры и рафинированная мука.
Важность правильного образа жизни
Наконец, важно принимать умеренные физические нагрузки с некоторой регулярностью в течение многих лет, урологи рекомендуют: быстрые длительные прогулки, езда на велосипеде не менее пары раз в неделю, а также игра в теннис или футбол, или регулярное посещение тренажерного зала или бассейна могут оказать очень значительное клиническое воздействие на пациентов с заболеваниями мочевыводящих путей, связанными с предстательной железы.